طاجين الكوسا والحمص بالنعناع (شطيطحة جريوات) - معاني الأسماء ومعاني الكلمات
English French German Spain Hindi Persian Arabic

آخر مواضيع



طاجين الكوسا والحمص بالنعناع (شطيطحة جريوات)

طاجين الكوسا والحمص بالنعناع (شطيطحة جريوات)
طاجين الكوسا والحمص بالنعناع (شطيطحة جريوات)

طاجين الكوسا والحمص بالنعناع (شطيطحة جريوات)

وصفة جزائرية تقليدية (جواز) تجمع بين الكوسا الطرية والحمص في صلصة طماطم غنية، مع لمسة منعشة من النعناع المجفف. وجبة نباتية مغذية وسهلة التحضير.

تحضير: ١٥ دقيقة
طبخ: ٣٠ دقيقة
حصص: ٤ أشخاص
الصعوبة: سهل

المكونات

صورة لمكونات الوصفة
  • ٤ حبات كوسا (جريوات) متوسطة الحجم
  • ١ كوب حمص منقوع ومسلوق (أو معلب)
  • ١ حبة بصل كبيرة مفرومة
  • ٣ حبات طماطم حمراء مبشورة
  • ١ ملعقة كبيرة نعناع مجفف
  • ٣ ملاعق كبيرة زيت نباتي أو زيت زيتون
  • ملح حسب الرغبة
  • ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ١ كوب ماء
  • ٢ فص ثوم مهروس (اختياري)

التحضير

  1. اغسلي حبات الكوسا جيداً وقطعيها إلى دوائر متوسطة السماكة.
  2. افرمي البصل فرماً ناعماً، وابشري الطماطم الطازجة في وعاء منفصل.
  3. إذا كان الحمص غير ناضج، قومي بسلقه حتى يصبح طرياً (أو استخدمي الحمص المعلب بعد غسله).

التعليمات

صورة توضح خطوة من تعليمات الوصفة
  1. في قدر واسع أو طاجين على نار متوسطة، سخني الزيت وأضيفي البصل المفروم (والثوم) وقلبي حتى يذبل البصل ويصبح لونه ذهبياً.
  2. أضيفي الطماطم المبشورة إلى البصل، وتبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود. دعي الصلصة تتسبك لمدة ٥ دقائق.
  3. أضيفي قطع الكوسا والحمص المسلوق إلى القدر، وقلبي المكونات برفق لتتغطى بالصلصة.
  4. صبي كوب الماء فوق الخليط، وغطي القدر واتركيه يطهى على نار هادئة لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة حتى تنضج الكوسا وتتكثف الصلصة.
  5. قبل التقديم مباشرة، افركي النعناع المجفف بين راحة يديك ورشيه فوق الطاجين لإضفاء نكهة عطرية مميزة.
  6. قدمي الطبق ساخناً مع الخبز الجزائري التقليدي.

🌟اسماء أخرى قد تعجبك🌟

ريمان, Riman, rayman, rieman, Raya, raya, راية, حسنية, Housnia, hosniya, hsnia, سنبلة, Sunbla, snblah, sonbola, سنان, Snan, Sinan, Senan, ريما, Rima, Rema, rma, نظمية, Nathmia, nathmiya, ,nazmia,nzmia, متيم, Mtayam, motayam, Moez, moz, moiz, معز mecca, macca, meca, maca, مكة, جبير, Jbayr, Jbyr, Jubair, Jobair, Fathy, fthy, Fthi, فتحي,
Basant, Bsnt, Besant, Bsant, بسنت, باسنت, آفاق, افاق, أفاق, Afaq, Afaq, afq, Adib, Adeeb, Adeb, أديب, اديب, Carla, Karla, كارلا, Abdulhak, Abdlhak, عبدالحق, عبد الحق, أشجان, اشجانة, Achgan, ashgan, Zulaikha, zlaikha, zlkha, زليخة, wdan, wedan, widan, ودان, wahid, waheed, wahed, وحيد, shmoukh, shomokh, chomokh, chmokh, شموخ, shfeeq,chafiq,shafiq,shafeeq,shafeq, شفيق, Sabiha,sbiha,sabeeha, sbeeha, صبيحة,
Nadwa, Ndwa, ندوة, ندوى, ندوا, Meeqat, meqat, mqat, مقات, ميقات, مي, Mayy, Meyy, Myy, Madline,Madleen, Mdlin, Madlyn, مادلين, مدلين, مجدولين, Camelia, Kamelia, كاميليا, كميليا, كافل, Kafel, Kfel, Kfl, Housni, Housny, Hesny, hesni, Hosni, Hosny, حسني, fdk, Fadak, fdak, fedak, فدك, Erfan, عرفان, Irfan, Arfan, Basqah, Bsqah, Basqa, Besqa, Aseel, Aseel, Assel, Asel, Asl اسيل, أسيل, Aynae, Ainaa, Ainae, Aynaa, عيناء

ليست هناك تعليقات