كسكسي تونسي بالعصبان الأصيل
كسكسي تونسي بالعصبان الأصيل
طبق تقليدي تونسي فاخر يتميز بنكهة العصبان الغنية والمحشوة بالأعشاب واللحم، يقدم مع الكسكسي المطهو على البخار والخضار الطازجة.
المكونات
- 1 كيلوغرام كسكسي متوسط الحجم
- 4 قطع عصبان تونسي جاهز
- 200 غرام حمص منقوع
- 4 حبات جزر مقطعة طولياً
- 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم
- 100 مل زيت زيتون
- 1 بصلة مفرومة
- 2 حبات فلفل أخضر
- ملعقة كبيرة هريسة تونسية
- ملعقة كبيرة تابل وكروية (بهارات تونسية)
- ملعقة صغيرة فلفل أحمر (بابريكا)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
التحضير
- نقع الحمص لمدة ليلة كاملة في الماء قبل البدء.
- غسل العصبان جيداً والتأكد من إغلاق الخيوط بإحكام.
- تقشير الجزر وتقطيعه إلى أنصاف طولية متساوية.
- تبليل الكسكسي بالقليل من الماء والزيت وفركه بلطف بين الكفين لتجنب التكتل.
التعليمات
- في الجزء السفلي من قدر الكسكسي، نقلي البصل المفروم في زيت الزيتون حتى يصبح ذهبياً.
- نضيف معجون الطماطم، الهريسة، والبهارات (تابل، كروية، فلفل أحمر، ملح، فلفل أسود) مع كوب من الماء لتجنب احتراق الطماطم.
- نضع قطع العصبان والحمص ونغمر المكونات بالماء الساخن (حوالي 2 لتر).
- عند غليان المرق، نضع الكسكسي في الجزء العلوي من القدر (الكسكاس) ليطهى على البخار لمدة 20 دقيقة.
- نرفع الكسكاس ونفرغ الكسكسي في وعاء واسع، نرشه بالقليل من الماء البارد ونحركه ثم نعيده للتبخير مرة ثانية.
- نضيف الجزر والفلفل الأخضر إلى المرق ونتركه حتى ينضج العصبان تماماً وتصبح المرقة كثيفة.
- بعد نضج الكسكسي، نسكبه في وعاء كبير (قصعة) ونسقيه بالمرق تدريجياً مع التحريك حتى يتشرب النكهة.
- نزين الطبق بوضع العصبان في الوسط، ونرتب الجزر والحمص حوله، ويقدم الطبق ساخناً.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |










































ليست هناك تعليقات