شوربة العدس الأصفر الساخنة
شوربة العدس الأصفر الساخنة
استمتع بوعاء دافئ ومغذٍ من شوربة العدس الأصفر الغنية بالنكهات الشرقية، مثالية للأيام الباردة أو كوجبة خفيفة ومفيدة.
المكونات
- 1 كوب عدس أصفر
- 1 بصلة متوسطة، مفرومة
- 2 فص ثوم، مفروم
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 6 أكواب ماء أو مرقة خضار
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
التحضير
- اغسل العدس الأصفر جيداً تحت الماء الجاري حتى يصبح الماء صافياً.
- افرُم البصل والثوم فرماً ناعماً.
التعليمات
- سخّن زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة.
- أضف البصل المفروم وقلبه حتى يذبل ويصبح شفافاً، حوالي 5-7 دقائق.
- أضف الثوم المفروم وقلبه لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
- أضف الكركم والكمون وقلب لمدة 30 ثانية لتتحمص البهارات وتتفاعل رائحتها.
- أضف العدس الأصفر المغسول وقلبه مع البصل والبهارات لمدة دقيقة.
- صب الماء أو مرقة الخضار. اترك الشوربة حتى تغلي، ثم خفف النار وغطِ القدر.
- اترك الشوربة لتتسبك لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى يصبح العدس طرياً تماماً.
- باستخدام خلاط يدوي، اهرس الشوربة حتى تصبح ناعمة تماماً (أو اتركها ببعض قطع العدس حسب الرغبة).
- تبّل الشوربة بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
- قدم الشوربة ساخنة، ويمكن تزيينها بقليل من البقدونس المفروم أو رشة زيت زيتون.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |










































ليست هناك تعليقات