طاجن السمك بالطحينة اللبناني الفاخر
طاجن السمك بالطحينة اللبناني الفاخر
طبق لبناني تقليدي فاخر يجمع بين طراوة سمك الفيليه المقلي وغنى صلصة الطحينة الكريمية مع البصل المكرمل والصنوبر المحمص.
المكونات
- 1 كيلوغرام فيليه سمك (مثل الهامور أو القاروص)
- 1 كوب طحينة خام
- 1/2 كوب عصير ليمون طازج
- 3 حبات بصل كبيرة مقطعة جوانح
- 1/2 كوب صنوبر محمص
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
- 1/2 ملعقة صغيرة كمون
- 1/2 كوب ماء دافئ
- زيت نباتي للقلي
- بقدونس مفروم للزينة
التحضير
- تنشيف فيليه السمك جيداً بورق المطبخ وتقطيعه إلى قطع كبيرة متساوية.
- تتبيل السمك بنصف كمية الملح، الكمون، والفلفل الأبيض.
- تقطيع البصل إلى جوانح رفيعة جداً لضمان تكرملها بشكل مثالي.
- تحضير صلصة الطحينة: في وعاء عميق، تخلط الطحينة مع عصير الليمون والماء الدافئ تدريجياً مع التحريك المستمر حتى نحصل على قوام كريمي متجانس.
التعليمات
- في مقلاة واسعة، يسخن الزيت النباتي ويقلى فيليه السمك حتى يكتسب لوناً ذهبياً من الجهتين وينضج تماماً، ثم يرفع ويصفى من الزيت.
- في نفس المقلاة (بعد تقليل كمية الزيت)، يضاف البصل ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ومكرملاً.
- في قدر على نار هادئة، تضاف صلصة الطحينة المحضرة مع التحريك المستمر حتى تبدأ في الغليان البسيط، ثم يضاف إليها البصل المكرمل.
- يتم تعديل الملوحة والقوام بإضافة القليل من الماء إذا كانت الصلصة كثيفة جداً.
- توضع قطع السمك المقلية في طاجن فرن، ثم تسكب فوقها صلصة الطحينة والبصل.
- يدخل الطاجن إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتتداخل النكهات (تتسبك).
- يخرج الطاجن من الفرن ويزين بالصنوبر المحمص والبقدونس المفروم، ويقدم ساخناً بجانب الأرز الصيادية أو الخبز العربي.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |










































ليست هناك تعليقات