تكتوكة مغربية أصيلة
تكتوكة مغربية أصيلة
مقبلة مغربية شهيرة تجمع بين الفلفل المشوي والطماطم المطهوة ببطء مع الثوم وزيت الزيتون والتوابل، تتميز بنكهة غنية وقوام كثيف.
المكونات
- 4 حبات فلفل أخضر كبير
- 6 حبات طماطم ناضجة
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- نصف كوب زيت زيتون بكر
- ملعقة كبيرة بابريكا (تحميرة)
- ملعقة صغيرة كمون
- ملح حسب الرغبة
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم للتزيين
التحضير
- اشوِ الفلفل الأخضر على لهب الغاز أو في الفرن حتى يسود القشرة تماماً.
- ضع الفلفل المشوي في كيس بلاستيكي واتركه لمدة 10 دقائق ليتعرق، ثم قشره وأزل البذور وقطعه إلى مكعبات صغيرة جداً.
- قشر الطماطم بعد وضعها في ماء مغلي لثوانٍ، ثم أزل البذور وقطعها إلى مكعبات صغيرة.
التعليمات
- في مقلاة كبيرة وواسعة، ضع زيت الزيتون والثوم المفروم على نار هادئة حتى تفوح رائحة الثوم دون أن يتغير لونه.
- أضف مكعبات الطماطم والبابريكا والكمون والملح، واترك الخليط يطهى على نار هادئة جداً مع التحريك المستمر والضغط على الطماطم بملعقة خشبية حتى تذوب تماماً ويتبخر ماؤها.
- أضف الفلفل المشوي والمقطع إلى المقلاة، واستمر في الطهي مع التحريك المستمر لمدة 15-20 دقيقة إضافية حتى يمتزج الخليط ويصبح القوام كثيفاً ومنفصلاً عن الزيت (مرحلة التعسيل).
- قدمها ساخنة أو باردة في طبق تقليدي وزينها بالقليل من زيت الزيتون والبقدونس.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |










































ليست هناك تعليقات